G子X蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體,背部按摩放鬆拉筋.岩盤浴

好一陣子沒有做身體SPA了,加上接近年底太忙,覺得身體好重,

好不容易排到時間,透過朋友介紹,來到蘆洲三民高中站附近的嫚聆國際美容美體,

整個背部按好按滿的SPA按摩+岩盤浴流流汗,放鬆身心靈在忙碌生活絕對是必要的

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

嫚聆國際美容美體蘆洲當地已有十七年的歷史,快要二十年了耶~可以說是做口碑的.

位於新北市蘆洲區光華路132巷3之1號,搭捷運到三民高中站走一段到達,

從巷口就能看到明顯粉色的招牌,滿好找的.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

在作課程前,會先在接待區,填個基本資料表,了解一下身體狀況.

接著會由美容師帶進裡面的美容室.

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嫚聆國際美容美體,有專業的臉部美容/身體SPA保養,還有義大利光影紋繍等等服務.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

內部有單人房和美容開放空間,開放空間的美容床有2張,也可以閨蜜一起來美容喔.

因為我作的課程有岩盤浴,直接在開放空間進行課程比較方便,有拉簾可以拉上作為隔間.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

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蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

先到更衣室更換成輕便衣著,更衣室內有鎖的置物櫃可擺放包包.外套.

進行課程前可以先淋浴,身體比較溫暖也更好放鬆.有提供沐浴乳.洗髮乳.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

嫚聆國際美容美體 今天我作的課程:

快樂蒙(全背舒壓按摩)手技50分鐘+岩盤浴40分鐘

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

嫚聆國際美容美體的兩位美體老師都有多年經驗,不用擔心遇到菜鳥按摩師.

先幫我全身放鬆筋骨,一按就說我的身體好硬~果然太少運動,都坐著身體好僵硬.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

在按摩背部時,會塗上Hemido精雕細琢.再造緊緻系列的專業保養品,難得不是精油.

而是偏乳霜質地,沒什麼太香的味道,不會黏黏的,吸收滿快的.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

我最喜歡手技按摩了,嫚聆國際美容美體的按摩方式,是偏有力的手法,邊按很有感覺,但是不會痛.

不是那種摸來摸去的SPA按摩,不用擔心~我每次遇到那種都會很想叫她按大力一點.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

上背肩胛骨.中間美容師幫我按摩的很徹底,可能因為我有點駝背,特別緊繃.

順著背部的肌肉,按摩的節奏時而快時而慢,

美容師的手好靈活喔~讓我有種背部慢慢被舒展開的放鬆感.

腰部.手臂和淋巴處.頭肩頸也都會按摩到,對於我這種長時間久坐的人,相當適合的SPA按摩.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

按摩按一按背部就紅紅的,所幸美容師就幫我一起刮痧.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

刮痧是用圓圓的按摩器具,不會很痛,重複刮很緊繃的背部,是會有種酸酸麻麻的感覺.

才刮沒幾分鐘,我的背部就紅通通了,稍微得出沙我2.3天就退了~

還好他們家不是追求要把客人刮到紅紅紫紫的,有點怕那種刮痧,感覺很痛.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.岩盤浴

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.岩盤浴

岩盤浴40分鐘,底下鋪著黑色和白色的石頭,主要會發熱的是黑色的石頭,上頭會鋪上毛巾.

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.岩盤浴 

岩盤浴一躺上,美容師一開始就會先詢問溫度是否可以,若是太高溫可以降溫.

40分鐘就是狂暴汗,流汗流到好害羞

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.岩盤浴 

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

臉上跟身體都狂出汗,連額頭都也可以感覺到狂流汗~但是不會有汗臭味啦!

很久沒有好好流汗,做完岩盤浴感覺很暢快.

記得來做美容美體就別化妝了~當天因為有別的行程,臉上有帶妝,是不良示範啊!

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.快樂蒙+背部按摩.岩盤浴

快樂蒙(全背舒壓按摩)手技+岩盤浴90分鐘課程結束,全身都是汗,一定要淋浴將汗沖掉啊!

要記得補充水分喔~喝了一大杯的水,回家後也要繼續喝水.

走出嫚聆國際美容美體,感覺全身變得好輕盈,步伐整個變得很輕鬆

 

蘆洲SPA-嫚聆國際美容美體.三民高中站

地址:新北市蘆洲區光華路132巷3之1樓

電話:(02)8281-2268

營業時間: 10:00~20:00

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